不安の消し方

先日お世話になってる方と
多動症の話題になり、
色々調べてみました。

自分にはその病気の要素は
無いようですが、
(自覚がないだけかもしれませんが。。)
ああこういう病気があるんだなあと。

自分にも欠陥が沢山あると
思っているので、
もはや病院に行ったらなんらかの
病名はつく時代なんだろうなと
思った。

そういう物(病名ね)に頼りたくなるくらい、
不安が多くて。
頼りたくても、頼ってしまうと
迷惑だろうなと不安になってしまって。

君の病気はこれなんだ、
と決めてもらったり
リストカットをして何かこう
生きてるのを感じたり。
(おれはヘタレで血が怖いのでやりませんが)

そういう所に
頼るしかないんだろうなって。

最近は
そういう事が少し理解出来る様になりました。

傷が増えた分、色々わかることも
増えたよ。

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